400-123-4567

　　妊娠早期每日总热量不低于1500 千卡，妊娠中晚期不低于1800千卡，多胎妊娠每日再增加200-300千卡，晚期2100-2300千卡。这一数值基于孕千亿体育登录入口官网妇的体重、活动水平以及怀孕的不同阶段进行调整。

　　早点、中点、睡前加餐：各占5-10%，总共额外分配约150-300千卡。

　　个体化调整：根据孕妇的具体情况（如身高、体重、健康状况等）调整能量需求。

　　通过合理分配能量并遵循上述饮食原则，妊娠糖尿病患者可以有效管理血糖，同时确保营养均衡，支持胎儿的健康发育。